05 novembre 2021
Vous donner la priorité à vous-même est crucial pour votre réussite et votre bonheur. Beaucoup ont tendance à confondre ce choix avec l'égoïsme. Il s’agit d’une confusion : les égoïstes se choisissent toujours, mais ceux qui se donnent la priorité ne sont pas toujours égoïstes.
Vous donner la priorité signifie simplement que vous vous accordez la priorité lorsque cela est nécessaire ; vous tenez compte de votre propre santé et de vos émotions et, si nécessaire, vous placez ces émotions et besoi
22 mai 2021
Lorsque nous parlons de stress, il peut s’agir de stress grave ou de maladies comme l'anxiété et la dépression, mais elle peut aussi concerner un état mental général à un moment donné, ce qui inclut les moments où vous vous sentez débordé(e) ou épuisé(e) dans votre vie professionnelle. Voici quelques conseils pour savoir comment reposer votre esprit et votre corps pour mieux récupérer...