22 octobre 2021

Vous savez probablement que bien vivre nécessite un équilibre. Souvent, lorsque notre vie est déséquilibrée, nous consacrons trop de temps à un domaine de notre vie, tout en délaissant un ou plusieurs autres. Nous avons beaucoup de contraintes, d’obligations que nous assumons tous les jours. Du travail à la famille, quelque chose ou quelqu'un nous entraîne dans plusieurs directions. Dans ces conditions, un équilibre de vie sain peut sembler hors de portée ; mais, voici 5 aspects essentiels...