03 septembre 2021
Et pourquoi ne pas voir le verre à moitié plein, au lieu d'être à moitié vide ? Lorsque nous nous sentons mal à propos d’une situation ou de quelqu’un, il semble être préférable de « rechercher le bon côté des choses », ou de « ne pas être si pessimiste ». Bien que ces remarques soient censées nous aider à mieux nous sentir, elles peuvent également contribuer à nous demander quelle est l'importance de l'optimisme ?
14 janvier 2021
Avoir une vision optimiste est l'une des pierres angulaires pour renforcer la force intérieure et surmonter les obstacles auxquels vous devrez faire face dans la vie. Après tout, si vous n’avez pas d’espoir, pourquoi essayerez-vous d'atteindre vos objectifs ou même, d'assumer la responsabilité de votre vie ? L'optimisme vous donne de l'espoir pour l'avenir, ce qui peut vous aider à sortir des moments sombres.
L'optimisme est une qualité qui peut être apprise et pratiquée...
30 octobre 2020
Votre motivation est la raison pour laquelle vous agissez de telle ou telle façon, ou vous essayez d'atteindre un objectif spécifique. Et, avec le temps, la motivation peut être ce qui vous fait avancer ou ce qui vous arrête, pour vous faire revenir à vos vieilles habitudes. La motivation commence avec la volonté de faire quelque chose, mais elle dépend également de plusieurs facteurs, y compris l’état d'esprit envers nous-mêmes et notre objectif.
23 octobre 2020
L'optimisme, ou une vision du monde guidée par des pensées positives, a longtemps été présenté comme l'état d'esprit que vous devriez adopter si vous voulez être heureux et vivre plus longtemps. Mais, est-ce réellement vrai ? Comment des attitudes positives peuvent-elles affecter votre bien-être ou la satisfaction de votre travail ou de vos relations ? Selon les chercheurs, être optimiste peut, en effet, avoir des effets tangibles et constructifs sur votre vie...