En raison de l'énorme quantité d'informations sur l'alimentation qui est omniprésente sur Internet, celles et ceux qui aspirent à mener une vie saine finissent par ne plus savoir comment manger pour atteindre leurs objectifs de forme et de bien-être - principalement la gestion du poids. Les différents régimes s’enchaînent et se contredisent ; et, les gens essaient de s'adapter à ces différents régimes, mais seuls quelques-uns ont la chance d'en trouver un qui les aide à bien gérer leur forme.