12 novembre 2021
"C'est la persévérance qui est la clé. Il s’agit de persévérer assez longtemps pour réaliser son potentiel" – Lynn Davies
Qu'est-ce que la persévérance ? Et, en quoi est-elle importante pour faire face aux défis de la vie ?
14 août 2020
Chacun a un endroit que nous appelons une « zone de confort ». Elle est confortable, familière et sûre. Cependant, votre zone de confort peut devenir un frein à votre réussite, surtout si vous y restez trop longtemps coincé(e). Bien sûr, vous vous sentez en sécurité, mais parfois, elle vous fait aussi vous sentir pris au piège...
24 juillet 2020
Il est important de savoir quoi faire au cas où vous vous sentiriez rejeté pour équilibrer vos émotions. Le rejet peut être considéré comme un type de blessure. C’est précisément pour cette raison qu’il est essentiel d’avoir une « trousse de secours » et d’appliquer les « premiers secours émotionnels » pour y faire face...
17 juillet 2020
C'est une évidence quand vous avez atteint l'épuisement professionnel, le manque de motivation, le manque d’efficacité et les doutes accablants de votre capacité à travailler sont difficiles à ignorer. Mais, si vous n’en êtes pas encore là, les symptômes ne sont peut-être pas aussi évidents.
Alors, qu'est-ce que l'épuisement professionnel ?