05 juin 2022
Si vous êtes naturellement stressé(e), ou si vos pensées négatives sont à l'origine de vos décisions et de vos actions, il est temps de changer d'attitude ! Les pensées négatives et effrayantes ont le pouvoir de prendre le contrôle de votre vie et de vous empêcher de réaliser vos rêves. Donc, si vous voulez calmer ce stress et surmonter vos peurs, la pensée positive est faite pour vous… Alors, comment utiliser la pensée positive pour calmer votre stress ?
14 mai 2021
Vous ne le réalisez peut-être pas, mais les bruits du quotidien nous séparent de notre paix intérieure. La vie extérieure est souvent si bruyante, et la confusion dans votre esprit sape tout espoir de trouver de la sérénité.
Cependant, vous pouvez changer cela grâce à la méditation, excellent moyen de (re)trouver la paix intérieure et la sérénité...
21 janvier 2021
L’épidémie de la covid-19 a touché le monde entier. Bien sûr, ses conséquences sont nombreuses : économiques, politiques, personnelles… Ainsi, comment pouvons-nous retrouver de la sérénité dans notre vie ? Le secret est-il de faire tout ce que vous pouvez pour rendre votre partie du monde meilleur, même si cela signifie vous épuiser ? Ou, le secret est-il de faire l’autruche et de se mettre la tête dans le sable, en ne pensant qu’à ce qui vous affecte directement ? Peut-être un peu des deux...
27 novembre 2020
Beaucoup de gens croient, à tort, que le travail acharné mènera au succès, et que le succès est ce qui mène au bonheur. Malheureusement, ils ont tout à fait tort. Ni travailler dur, ni être célèbre ne vous mènera au sommet du bonheur.
En fait, beaucoup diront que ceux qui atteignent le sommet de leur carrière par la recherche du bonheur se retrouvent souvent beaucoup moins heureux à long terme. Si vous voulez trouver la clé de la sérénité et du bonheur, vous n'avez pas à chercher très loin...