Quel type de personne êtes-vous ? Quel genre de personne voulez-vous être ? Ces deux questions sont à la base de la conscience de soi. Pour mieux vous connaître et vous comprendre, commencez par examiner vos réponses à ces dix questions clés…
Les défis de la vie impliquent souvent du stress ou un traumatisme. Alors, la résilience est la capacité à s'adapter à situations traumatisantes et/ou stressantes. Sans résilience, il est presque impossible de faire face aux défis de la vie. La résilience est une compétence importante qui aide les gens à faire face à tout ce que la vie leur réserve...