28 août 2022
L'optimisme, c’est-à-dire avoir une vision du monde guidée par la pensée positive, a longtemps été présenté comme un état d'esprit à adopter si vous voulez être heureux(se) et vivre plus longtemps. Mais, est-ce vraiment vrai ? Comment votre attitude peut-elle affecter votre bien-être ou votre satisfaction vis-à-vis de votre travail ou de vos relations ?
24 juin 2022
Non seulement la pensée positive peut vous aider à mieux réussir et à vivre une vie plus heureuse, mais aussi à résoudre vos problèmes plus facilement et plus rapidement. Mieux résoudre les problèmes est une compétence très convoitée, en particulier dans le domaine professionnel. Voyons un peu plus comment la pensée positive fonctionne...
02 avril 2022
La pensée positive est la pierre angulaire de la psychologie moderne, ainsi que le fondement de la plupart des cultures occidentales. Alors, pourquoi tant de gens sont-ils convaincus qu’une attitude positive peut mener au succès et au bonheur dans la vie ? Il existe de nombreuses bonnes raisons se construire une attitude plus positive, parmi lesquelles ces cinq raisons importantes…
13 novembre 2020
Nous sommes tous conscients de l'importance de pratiquer la gratitude afin d'améliorer notre qualité de vie et d'augmenter notre satisfaction globale. Il existe différentes façons de pratiquer la gratitude, mais s'y engager et se concentrer sur ce dont nous sommes reconnaissants dans chaque situation, qu’elle soit positive ou négative, peut changer notre vision de la vie. Une façon d’améliorer votre état d'esprit est de créer des listes de gratitude, et de les incorporer dans vos habitudes.