18 juin 2021
Être une personne sensible n’est pas nécessairement négatif. Il existe de nombreux exemples dans la vie qui nous obligent à être plus à l'écoute des autres et un peu plus sensibles.
Avoir un bel équilibre entre sensibilité et rationalité est sain. Lorsque notre côté sensible est indompté et hors de contrôle, il a le potentiel de faire plus de mal que de bien.
La sensibilité tire son origine à la fois d'un aspect génétique et environnemental...
22 mai 2021
Lorsque nous parlons de stress, il peut s’agir de stress grave ou de maladies comme l'anxiété et la dépression, mais elle peut aussi concerner un état mental général à un moment donné, ce qui inclut les moments où vous vous sentez débordé(e) ou épuisé(e) dans votre vie professionnelle. Voici quelques conseils pour savoir comment reposer votre esprit et votre corps pour mieux récupérer...
17 juillet 2020
C'est une évidence quand vous avez atteint l'épuisement professionnel, le manque de motivation, le manque d’efficacité et les doutes accablants de votre capacité à travailler sont difficiles à ignorer. Mais, si vous n’en êtes pas encore là, les symptômes ne sont peut-être pas aussi évidents.
Alors, qu'est-ce que l'épuisement professionnel ?