Comment la pensée positive peut-elle booster votre succès ?

Par exemple, si vous pensez qu'une situation à laquelle vous êtes sur le point de faire face est difficile, vous avez plus de risques de devoir fournir beaucoup d’efforts pour obtenir des résultats positifs ; mais, si vous pensez que cette même situation ressemble à un jeu d’enfant, alors vous obtiendrez des résultats positifs plus rapidement. En observant la même situation de deux manières différentes, votre esprit détermine si vous êtes capable d’y arriver, et comment vous allez agir pour réussir. Bien que les deux puissent causer du stress, votre niveau de stress augmentera bien plus si vous considérez la situation difficile, ce qui influencera négativement vos performances et votre productivité.

Votre état d'esprit est le fondement de votre personnalité, qui influence la façon dont vous agissez et réagissez à tout ce qui vous entoure. Votre attitude détermine jusqu'où vous êtes prêt(e) à aller et à vous améliorer, si vous êtes capable de prendre des risques, ainsi que votre bien-être spirituel et émotionnel. Vous êtes exactement ce que vous pensez être, et tout ce que vous faites découle de vos croyances les plus importantes.

Vos pensées libèrent divers substances chimiques dans votre cerveau : se concentrer sur des pensées négatives ralentit le fonctionnement de votre esprit. Votre cerveau ralentit avec un état d'esprit négatif, ce qui peut éventuellement conduire à la dépression. Cependant, avoir une attitude positive diminue les hormones du stress comme le cortisol, tout en libérant de la sérotonine, une substance de bien-être qui aide votre cerveau à fonctionner à sa capacité optimale. Alors oui, votre état d'esprit peut influencer votre productivité et votre capacité à accomplir ce que vous avez décidé de faire…

Plus votre état d'esprit est positif, plus votre cerveau s’élargit et devient plus flexible. Il vous aide à créer de nouvelles voies neuronales, tout en renforçant celles qui existent déjà, en gardant votre cerveau sain et actif tout au long de votre vie. Alors, me direz-vous, un état d’esprit positif peut même nous rendre plus intelligent ?

Il vous aide également à réguler vos réponses émotionnelles à évènements de la vie, ce qui vous permet de gérer vos émotions plus sainement, plutôt que de les laisser influencer votre capacité à atteindre vos objectifs. Les personnes en bonne forme sont émotionnellement stables et supportent les difficultés dans la foulée... Elles considèrent les problèmes et les défis comme des opportunités, plutôt que comme des déceptions, ce qui les fait avancer, même en période de véritable conflit…

Devenir plus performant(e)…

Et si vous voulez accomplir plus dans votre vie, qu’avez-vous à faire ? Vous avez besoin des capacités nécessiares pour réaliser ce que vous voulez vraiment, vous avez à apprendre à résoudre les problèmes et à surmonter les difficultés qui se dressent sur votre chemin, vous avez besoin de personnes qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs… Et qu’est-ce qui pourrait vous assurer tout ceci dans votre vie ? Vous l’avez deviné… C'est la pensée positive !

Donc, si vous voulez atteindre cet objectif de perte de poids, ou trouver le conjoint de vos rêves, ou décrocher ce gros contrat, là où vous avez besoin d’aller chercher en premier est votre état d’esprit… Transformer les pensées négatives en pensées positives vous mènera à de meilleures perceptions, habitudes, et choix qui vous assureront de réussir dans tout ce que vous voulez faire dans la vie !